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  現(xiàn)在市售的奶片有許多種,比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、奶味奶酪、牛初乳奶貝和奶酥等。這些產(chǎn)品五花八門,大都以地方特產(chǎn)的身份在市場上銷售。然而仔細(xì)看看配料表就會發(fā)現(xiàn),除了“奶粉”、“白砂糖”,“植脂末”、“酸味劑”、“甜味劑”、“香精”等添加劑也赫然在列。尤其是植脂末,其中含有的反式脂肪酸,不但不利寶寶健康,還會影響智力發(fā)育。此外,大部分奶片都含有食用香精,味道較重,也不適合寶寶長期食用,否則會影響其對食品風(fēng)味的正確判斷力。

  不過,奶片也并非一無是處。它富含牛奶蛋白、牛奶脂肪,能量也較高,適合寶寶在運(yùn)動后,作為一種能量補(bǔ)充品來吃。現(xiàn)在有一些強(qiáng)化維生素的奶片,也值得考慮。選購奶片時,盡量不要買散裝的,并仔細(xì)看配料表,選擇不含植脂末的為好。最好選擇保質(zhì)期標(biāo)注清晰,包裝完好,有營養(yǎng)標(biāo)簽,來自正規(guī)廠家的產(chǎn)品。最后要注意的是,孩子一天吃奶片不要超過10克,否則不但不易消化吸收,還會影響正餐。

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